Ginnastica Posturale
Descrizione del servizio
La Ginnastica Posturale: "Metodo Dioli" è un corso creato dal direttore del Centro, il Dott. Alberto Dioli dopo 15 anni di ricerca e studio e si basa su una metodologia di esercizi creati su misura per eliminare i fattori posturali nocivi e le cause di dolore. Il nostro corso di ginnastica posturale ha come obiettivo quello di eliminare tutte le cause di compressione articolare, muscolare, neurologica, viscerale e circolatoria attraverso il riequilibrio del sistema tonico posturale.
COME FUNZIONANO I CORSI DI GINNASTICA POSTURALE
1. Valutazione iniziale: Il percorso inizia con una valutazione approfondita del tuo corpo. L'istruttore analizzerà la tua postura a riposo e in movimento, identificando le zone più rigide o più deboli e le eventuali disfunzioni.
2. Esercizi specifici: Verranno proposti esercizi mirati per rinforzare i muscoli deboli, allungare quelli troppo tesi e migliorare la mobilità articolare. Gli esercizi si concentrano su:
-
- Allungamento: Per aumentare l'elasticità muscolare e migliorare la flessibilità.
- Rinforzo: Per rafforzare i muscoli posturali e stabilizzare le articolazioni.
- Propriocezione: Per migliorare la consapevolezza del proprio corpo nello spazio e il controllo dei movimenti.
- Respirazione: Per ottimizzare la meccanica respiratoria e ridurre le tensioni.
3. Correzioni posturali: Durante le sessioni, l'istruttore ti guiderà nell'esecuzione corretta degli esercizi, correggendo eventuali errori posturali e insegnandoti a mantenere una postura corretta nella vita quotidiana.
4. Educazione alla postura: Oltre agli esercizi, il corso ti fornirà importanti informazioni sulla postura corretta e su come mantenerla in ogni situazione, sia a casa che al lavoro.
5. Costanza: Per ottenere risultati duraturi, è fondamentale praticare gli esercizi con costanza e regolarità. Per questo motivo i nostri corsi sono strutturati per essere svolti 2 volte alla settimana.
6. Personalizzazione: I nostri corsi di Ginnastica Posturale sono strutturati per essere svolti in piccoli gruppi di persone. Questo permette all'istruttore di seguire tutti i partecipanti nello stesso modo e di poter correggere tutti.
I PUNTI DI FORZA DEL METODO DIOLI
✅ Metodo creato su misura per ogni problema;
✅ Efficacia e Risultati Duraturi;
✅ 8000 ore di prestazioni erogate ogni anno;
✅ 98% utenti soddisfatti da tutta Italia;
✅ Gruppi limitati per garantire esercizi altamente Personalizzati.
LE PATOLOGIE TRATTATE AL CORSO DI GINNASTICA POSTURALE
1. Patologie Ortopediche:
- Scoliosi
- Ipercifosi
- Iperlordosi
- Piedi piatti
- Disfunzioni della caviglia
- Lombalgia
- Fibromialgia
- Artrosi
- Tendinite
- Borsite
2. Patologie Neurologiche:
- Malattia di Parkinson
- Neuropatie e sindromi compressive
3. Patologie Posturali e Muscolo-scheletriche:
- Postura scorretta
- Dolore muscolo-scheletrico
- Tensione muscolare e rigidità
- Distorsioni e strappi muscolari
- Spasmi muscolari
- Dolori cronici (dolore al collo, dolore alla spalla)
- Postura errata da lavoro d'ufficio (postura da scrivania)
A COSA SERVE LA GINNASTICA PORTURALE
- Eliminare i fattori posturali nocivi e le cause di dolore;
- Correggere la postura;
- Rinforzare i muscoli stabilizzatori;
- Prevenire lesioni e dolori;
- Mantenere la mobilità e ridurre il rischio di cadute per le persone anziane;
PER QUALI PAZIENTI E’ UTILE LA GINNASTICA POSTURALE
- Individui di tutte le età che desiderano migliorare la propria postura;
- Persone che trascorrono molte ore in posizioni sedentarie;
- Chi soffre di mal di schiena, cervicalgia o lombalgia.
- Persone anziane che desiderano mantenere la mobilità, prevenire la perdita di densità ossea e ridurre il rischio di cadute;
- Individui che cercano una modalità di esercizio a basso impatto che possa essere facilmente adattata alle loro esigenze e condizioni fisiche.
COSA RENDE UNICI I CORSI DEL CENTRO DIOLI
La Ginnastica Posturale: Metodo Dioli fa parte di un percorso più ampio, creato appositamente per trovare le vere cause di dolore e risolverle in modo definitivo.
Il primo step di questo percorso è rappresentato dalla Visita Posturale, visita altamente specializzata composta da una serie di esami approfonditi come:
✅ Esame fotografico posturale
✅ Esame dell''appoggio plantare
✅ Esame degli occhi
✅ Esame della bocca
✅ Esame stabilometrico