Ginnastica Posturale

Ginnastica Posturale

Descrizione del servizio

La ginnastica posturale: Metodo Dioli  è un corso creato dopo anni di ricerca e studio e si basa su una metodologia di esercizi volti a migliorare l'allineamento del corpo, correggere le posture scorrette, prevenire problemi posturali e trattare efficacemente:

•  Dolore diffuso e Fibromialgia;
•  Cervicalgia e dolore alle Spalle;
•  Lombosciatalgia e rigidità lombare;
•  Ernia e Protrusione vertebrale;
•  Scoliosi e Piede piatto;
•  Artrosi e Calcificazioni.

A COSA SERVE: 

• Eliminare i fattori posturali nocivi e le cause di dolore;
• Correggere la postura;
• Rinforzare i muscoli stabilizzatori;
• Prevenire lesioni e dolori;
• Mantenere la mobilità e ridurre il rischio di cadute per le persone anziane;

PER CHI E' ADATTA:

1. Individui di tutte le età che desiderano migliorare la propria postura;
2. Persone che trascorrono molte ore in posizioni sedentarie;
3. Chi soffre di mal di schiena, cervicalgia o lombalgia.
4. Persone anziane che desiderano mantenere la mobilità, prevenire la perdita di densità ossea e ridurre il rischio di cadute;
5. Individui che cercano una modalità di esercizio a basso impatto che possa essere facilmente adattata alle loro esigenze e condizioni fisiche.