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Introduzione   Se stai cercando di recuperare la mobilità dopo un infortunio, eliminare un dolore cronico o ottimizzare le tue performance, il primo passo è...

Introduzione   Se state cercando di migliorare la vostra salute, raggiungere il peso forma o ottimizzare le performance sportive, il primo passo è rivolgersi a...

Quando si affronta un recupero post-operatorio, una riabilitazione dopo un trauma o semplicemente si ha una mobilità ridotta, l'idea di doversi spostare regolarmente in ambulatorio...

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1. Che cos'è il Core e perché è così importante per la postura?   Il Core (letteralmente "nucleo") è molto più dei semplici muscoli addominali...

1. Perché il dolore alla spalla può essere un problema di postura e non solo articolare?   La spalla è l'articolazione più mobile del corpo...