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Introduzione Mantenere una postura corretta è cruciale per il benessere generale del nostro corpo ma è un aspetto che viene spesso trascurato nella nostra vita...

Introduzione: Nel corso degli ultimi anni, l’utilizzo del cellulare è diventato sempre più frequente, sia da parte degli adulti che soprattutto, da parte dei più...

Cos'è il Diaframma: Il diaframma è un muscolo a forma di cupola situato tra la cavità toracica e quella addominale.  È il principale muscolo responsabile...

Cos'è il Pilates Posturale: I nostri corsi di Pilates Posturale mirano in particolare a correggere problemi posturali, ristabilire l'equilibrio muscolare e prevenire o affrontare condizioni...

Introduzione: Il piede è una parte fondamentale del nostro corpo che viene spesso trascurata fino a quando non si verificano delle problematiche. Molte patologie e...

Cos'è la Ginnastica Posturale: I nostri corsi di Ginnastica Posturale mirano a migliorare l'allineamento del corpo, la postura e la consapevolezza del proprio corpo. Si...