MUSCOLO ILEOPSOAS E POSTURA
💢 MUSCOLO ILEOPSOAS E POSTURA 💢
Soffri di gonfiore addominale?
Hai una lombosciatalgia ricorrente?
Soffri di stitichezza o diarrea?
Probabilmente si tratta di un irrigidimento del muscolo ileopsoas.
🔵 CHE COS’È?
Il muscolo ileopsoas è un muscolo spesso è allungato, costituito da due ventri muscolari:
- Il grande psoas
- Il muscolo iliaco
È uno dei principali muscoli responsabili del movimento delle nostre gambe e del nostro tronco.
🔹 ILEOPSOAS ED EMOZIONI
Il muscolo psoas è connesso alle emozioni perché è collegato al sistema nervoso centrale e inoltre risulta essere in comunicazione col diaframma perché viene coinvolto nel sistema di respirazione.
Le persone che svolgono una vita molto stressante e frenetica, liberano quantità elevate di adrenalina che tengono continuamente in tensione il muscolo psoas che si accorcia e si irrigidisce, provocando gravi disturbi. In molte circostanze la situazione viene complicata dall’assunzione di una cattiva postura e dallo svolgimento sbagliato di determinati esercizi durante l’attività fisica.
🔹COSA SUCCEDE SE NON FUNZIONA BENE?
Quando il muscolo ileopsoas è troppo debole o troppo contratto (o entrambe le cose) può causare varie patologie ortopediche, posturali e viscerali.
✔️ORTOPEDICHE:
- Artrosi lombare e calcificazione dei dischi intervertebrali
- Dolore lombare
- Lombosciatalgia
- Cox artrosi e etc..
✔️POSTURALI:
- Iperlordosi lombare
- Scoliosi lombare
- Ginocchia valghe
- Piede piatto
✔️VISCERALI:
- Dispepsia (difficoltà digestive)
- Gonfiore addominale
- Stitichezza o diarrea
- Problemi di minzione
- Alterazioni della funzione renale
‼️ LIBERATI DEL DOLORE CURIAMO LA CAUSA E NON IL SINTOMO ‼️
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