Il Dott. Alberto Dioli è lieto di presentarvi "Medicina Online: La Medicina a Casa tua", un progetto dedicato all'informazione, educazione e cura delle principali patologie mediche che causano dolore, rigidità e limitazioni funzionali della vita quotidiana.
SERVIZIO DI VIDEOCONSULENZA FISIOTERAPICA E POSTUROLOGICA
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- Zona anteriore del sacro
INSERZIONE:
- Grande trocantere del femore
AZIONE:
- Rotazione esterna dell'anca;
- Abduzione dell'anca in flessione.
TRIGGER POINT E AREE DI PROIEZIONE DEL DOLORE:
- I trigger point si presentano sul ventre muscolare e si proiettano in area posteriore dell'anca e della coscia;
ATTIVAZIONE DEI TRIGGER POINT:
- La Sindrome del Piriforme si presenta con sintomi simili a quelli della sciatalgia, ma la causa è diversa: non vi è una compressione della radice del nervo sciatico, bensi si verifica un intrappolamento vascolare e nervoso ad opera del piriforme a livello del grande forame ischiatico;
- Si presenta con dolore, parestesia (disturbo della sensibilità) nella zona lombare, inguinale, perineale, glutea, nella gamba, a livello del piede e perfino in area rettale al momento della defecazione;
- La sindrome del piriforme può svilupparsi come patologia secondaria all'artrite sacroiliaca;
FATTORI STRESSSANTI E PERPETUANTI:
- Sedersi con le gambe incrociate;
- Guidare o stare seduti per lunghi periodi di tempo;
- Posizione seduta scomposta, scorretta;
- Stare seduti su un portafoglio ("lombosciatalgia della tasca posteriore")
- Infezioni croniche, come l'infiammazione cronica della perlvi o una sacroileite;
- Neuroma di Morton;
- Cercare di mantenere l'equilibrio in situazioni di pericolo improvviso per non cadere.
Nel video sottostante, vi guido passo per passo nell'esecuzione delle corrette tecniche di riequilibrio attraverso il Metodo FisioPostura. Se vuoi un mio consiglio un determinato disturbo, o vuoi conoscere la mia opinione clinica sono disponibile via Whatsapp, Mail, Facebook e Skype. Tutte le informazioni riportate sono in parte tratte dal libro Terapia Manuale Neuromuscolare - Autore Jocelyn Granger GLOSSARIO DEI TERMINI UTILIZZATI:
- Tender Point: area di ipersensibilità, che se stimolata con la palpazione, crea dolore locale nell'area di pressione.
- Trigger Point: area di ipersensibilità, che se stimolata con la palpazione, crea efferenze dolorifiche a distanza da quel punto. Viene distinto in:
- 1)Attivo, quando causa dolore clinico, è sempre dolorante , impedisce un completo allungamento del muscolo, procura debolezza muscolare, una chiara sensazione dolorifica;
- 2)Latente: trigger point inattivo, si attiverà il dolore solo alla palpazione;
- 3)Chiave: un trigger point responsabile dell'attivazione di altri trigger point;
- 4) Satelllite: un trigger point centrale indotto dall'attivazione di un trigger point chiave.
- Cronico: di lunga durata;
- Disfunzione posturale e biomeccanica: funzione anomala del sitema corporeo (condizione patologica) a causa di una errata postura e biomeccaniche sbagliate;
- Efferenza dolorifica: sensazione dolorifica provata a distanza dal trigger point;
- Eziologia: causa della malattia;
- Fattore perpetuante: fattore che prolunga l'esistenza di una condizione, come dolore cervicale dovuto ad una scorretta postura, che procura tensione continua a livello della regione suboccipitale;
- Fattore stressante: tutte le condizioni di affaticamento che aggravano un trigger point e la sua zona riflessa che portano alla sensazione del dolore;
- Ipertonia: eccesso di tono muscolare
- Muscoli sinergici: muscoli che lavorano assieme per attuare specifici movimenti;
- Neuropatia: patologia dei nervi periferici
- Nevralgia: dolore acuto lungo il decorso del nervo;
- Nocivo: dannoso o doloroso;
- Radicolopatia: condizione di patologia delle radici dei nervi spinali;
- Zona riflessa o area di proiezione: fenomeni sensitivi e motori come dolore, prurito e sensazioni termiche provocate da un trigger point, quando vengono recepiti a distanza dal trigger point stesso.
