SESAMOIDITE

SESAMOIDITE

💢 SESAMOIDITE 💢

🔵 CHE COS’È?

Con il termine “sesamoidite” si intende il dolore a livello delle ossa sesamoidi, localizzate sotto la pianta del piede. La sesamoidite è quindi una causa frequente di dolore alle ossa metatarsali. Le due ossa sesamoidi, di forma semilunare, sostengono il piede quando camminiamo o corriamo.

🔵 QUALI SONO LE CAUSE E I FATTORI DI RISCHIO?

• Traumi diretti sulle ossa sesamoidi, per esempio urtando con il piede su un oggetto durante il cammino, o correndo a piedi scalzi
• Traumi causati da movimenti ripetitivi e protratti nel tempo che coinvolgono l’alluce (ad esempio: corsa, saltare, ballare, calzature con suole molto sottili, camminare o rimanere in piedi per molte ore su tacchi alti)
• Cambiamenti della posizione delle ossa sesamoidi dovuta ad alterazioni posturali nella struttura del piede (per esempio la lussazione laterale dell’osso sesamoide dovuto all’alluce valgo)

Possono inoltre essere identificati alcuni fattori di rischio che potrebbero aumentare le possibilità di sviluppare la malattia.

Tra questi è possibile distinguere:

• Eccessiva o aumentata attività sportiva (in particolare sport che richiedono corsa e salti ripetitivi)
• Problemi posturali (ginocchio valgo, piede piatto o alluce valgo, disfunzioni del bacino, scoliosi…)
• Sport ad alto impatto
• Limitata mobilità della caviglia
• Calzature improprie
• Corsa su superfici dure
• Anomalie biomeccaniche del piede
• Obesità
• Familiarità
• Cammino prolungato sui tacchi

🔵 QUALI SONO I SINTOMI?

La sesamoidite è caratterizzata da differenti condizioni di dolore, ad insorgenza lenta e graduale, sotto la base dell’alluce.

I sintomi principali sono:

• Difficoltà a muovere e soprattutto a flettere le dita dei piedi, le quali tenderanno a chiudersi come una morsa verso il basso
• Difficoltà e dolore nel cammino
• Comparsa di duroni e calli sulle dita colpite
• Dolore avvertito quando si indossano scarpe a punta lunga e sottile

🔵 COME SI CURA LA SESAMOIDITE?

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