Dott.ssa Erica Bortolami

Ciao, sono Erica Bortolami, e sono una chinesiologa e laureata in Scienze e tecniche delle attività motorie sportive e adattate.

Sono nata ad Abano Terme in provincia di Padova, il 28 marzo 1996 e fin da piccola ho praticato sport, scegliendo poi di dedicarmi alla ginnastica artistica ed allenandomi a livelli avanzati per 15 anni.
Terminato il periodo scolastico, ho scelto di continuare a coltivare la mia passione per lo sport laureandomi in Scienze motorie, sportive e della salute presso l’Università Carlo Bò di Urbino nelle Marche.

Dopo la laurea sono entrata nel mondo lavorativo tenendo corsi di ginnastica artistica dai 3 ai 16 anni e psicomotricità, per poi completare i miei studi iscrivendomi alla Facoltà di Scienze e Tecniche delle Attività Motorie Preventive ed Adattate presso l’Università telematica San Raffaele di Roma dove ho concluso i miei studi.

Grazie al percorso Universitario scelto e alle mie passioni ho riscoperto il mondo della posturologia, e mi sono appassionata ai principi rieducativi della ginnastica posturale.

• Valutazione e Analisi della Postura
• Ricerca approfondita della causa del dolore e della postura errata
• Valutazione recettoriale (esame occhi, bocca, diaframma)
• Valutazione ed esame appoggio plantare tramite podoscopio
• Trattamento individuale personalizzato

•  Dolore diffuso e Fibromialgia
•  Cervicalgia e dolore alle Spalle
•  Lombosciatalgia e rigidità lombare
•  Ernia e Protrusione vertebrale
•  Scoliosi e Piede piatto
•  Artrosi e Calcificazioni

• Migliorare il benessere psicofisico
• Migliorare la postura
• Rinforzare la muscolatura
• Migliorare la mobilità e la flessibilità
• Dimagrire e Tonificare
• Migliorare la funzione cardio-respiratoria
• Allenamento individuale altamente personalizzato

• Ridurre immediatamente il dolore e migliorare la postura
• Migliorare la respirazione
• Risolvere i problemi di circolazione venosa
• Migliorare la mobilità e l'elasticità
• Scaricare le tensioni accumulate e ridurre lo stress

• Scoliosi
• Dorso curvo
• Piede piatto
• Ernie
• Artrosi
• Lombosciatalgia
• Cervicalgia
• Tendiniti
• Borsiti ecc.

Riabilitazione Funzionale per:

• Cardiopatia
• Ipertensione
• Ipercolesterolemia
• Dislipidemia

• Prevenire i disturbi alla colonna vertebrale
• Migliorare la propria postura
• Rinforzare i muscoli della schiena
• Acquisire le tecniche di sollevamento sicuro
• Acquisire le tecniche per una postura corretta