Sclerosi Multipla e Movimento: Come l'Attività Fisica Adattata del Centro Dioli fa la Differenza

Vivere con la Sclerosi Multipla (SM) è un percorso che richiede attenzione e supporto continuo. Mantenere uno stile di vita attivo è fondamentale per gestire i sintomi, preservare la funzionalità e migliorare la qualità della vita. Presso la Palestra Medica del Centro Dioli, offriamo programmi specializzati di Attività Fisica Adattata (AFA) e Attività Fisica Adattata per Disabilità (AFA-D), pensati proprio per le esigenze specifiche di chi affronta questa complessa patologia neurologica. Scopri come il movimento può diventare un prezioso alleato.

1. Che cos'è l'Attività Fisica Adattata (AFA) per la Sclerosi Multipla?

L'Attività Fisica Adattata (AFA) per la Sclerosi Multipla, presso il Centro Dioli, è un percorso terapeutico basato sull'esercizio, progettato individualmente e supervisionato da professionisti qualificati. Non si tratta di una generica attività fisica, ma di un programma calibrato per le diverse manifestazioni della SM. I nostri terapisti valutano le tue condizioni specifiche – come il grado di spasticità, l'equilibrio, la fatica, la forza muscolare – per creare un percorso di esercizi che miri a massimizzare le tue capacità residue e a migliorare le funzioni compromesse, sempre in un ambiente sicuro e controllato.

2. L'esercizio fisico è sicuro per le persone con Sclerosi Multipla?

Assolutamente sì, l'esercizio fisico è non solo sicuro ma altamente raccomandato per le persone con Sclerosi Multipla, purché sia adattato e supervisionato. Per anni si è temuto che l'attività fisica potesse peggiorare i sintomi, ma le moderne evidenze scientifiche dimostrano il contrario. Un programma AFA personalizzato, come quello che offriamo al Centro Dioli, considera attentamente fattori essenziali come la fatica cronica e il grado di disabilità. Ogni esercizio è modulato per garantire la massima sicurezza ed efficacia, evitando sovraccarichi o movimenti potenzialmente dannosi.

3. Come può l'AFA migliorare i sintomi della Sclerosi Multipla?

L'Attività Fisica Adattata agisce su molteplici fronti per alleviare i sintomi della Sclerosi Multipla:

• Riduzione della Fatica: L'esercizio regolare può migliorare i livelli di energia e la tolleranza alla fatica, un sintomo debilitante della SM.
• Miglioramento dell'Equilibrio e della Coordinazione: Esercizi mirati aiutano a ridurre il rischio di cadute e a migliorare la stabilità nel cammino.
• Controllo della Spasticità: Specifici movimenti e tecniche di stretching contribuiscono a ridurre l'eccessiva rigidità muscolare.
• Mantenimento della Forza Muscolare: Contro la debolezza muscolare (parestesia) e l'atrofia, preservando la capacità di movimento.
• Miglioramento della Mobilità Articolare: Prevenzione e riduzione delle contratture.
• Funzione Cardiorespiratoria: L'attività aerobica migliora la salute del cuore e dei polmoni.

Questi benefici fisici si traducono direttamente in un miglioramento dell'autonomia e della qualità di vita.

4. Quali tipi di esercizi specifici vengono svolti nei corsi AFA per la SM?

I programmi AFA per la Sclerosi Multipla al Centro Dioli sono estremamente vari e si adattano al tuo quadro clinico. Possiamo includere:

• Esercizi Aerobici a Bassa Intensità: Camminata prorpiocettiva, cyclette e altre attività per migliorare la resistenza e ridurre la fatica.
• Esercizi di Equilibrio e Propriocezione: Su superfici instabili, esercizi con gli occhi chiusi (se sicuro), per stimolare i recettori del corpo e migliorare la stabilità.
• Rinforzo Muscolare Specifico: Utilizzo di pesi leggeri, elastici o il peso corporeo per i gruppi muscolari più deboli, contrastando l'atrofia.
• Stretching e Mobilizzazione: Per ridurre la spasticità e mantenere l'ampiezza di movimento delle articolazioni.
• Esercizi di Coordinazione e Destrezza: Attività che richiedono precisione e controllo motorio fine.
• Esercizi per la Respirazione e il Controllo del Tronco: Essenziali per la stabilità e la gestione dell'energia.
• Tecniche di Rilassamento: Per gestire lo stress e l'ansia, spesso correlati alla SM.

Ogni esercizio è attentamente monitorato dal nostro team per assicurare progressi graduali e sicuri.

5. L'Attività Fisica Adattata può influenzare il decorso della Sclerosi Multipla?

Sebbene l'AFA non sia una cura per la Sclerosi Multipla, il suo ruolo nel modificare il decorso della malattia è sempre più riconosciuto. L'esercizio regolare e adattato contribuisce a:

• Preservare la sostanza grigia e bianca del cervello: Alcuni studi suggeriscono un effetto neuroprotettivo dell'attività fisica.
• Modulare la risposta infiammatoria: L'esercizio può influenzare il sistema immunitario, riducendo l'infiammazione cronica.
• Migliorare la connettività cerebrale: Supportando la plasticità neuronale.
• Mantenere l'indipendenza funzionale più a lungo: Ritardando la progressione della disabilità.

L'AFA, quindi, non si limita a gestire i sintomi, ma offre una strategia proattiva per sostenere la salute neurologica e migliorare la traiettoria della malattia nel tempo.

6. Perché scegliere la Palestra Medica del Centro Dioli per l'AFA nella Sclerosi Multipla?

Scegliere il Centro Dioli significa affidarsi a un'eccellenza riconosciuta nella fisioterapia e nella riabilitazione.

La nostra Palestra Medica offre:

• Personale specializzato: Condotta da professionisti qualificati in Scienze Motorie o Fisioterapia.

• Convenzioni e accessibilità: Accesso a prestazioni di alta qualità a prezzi convenzionati, con possibilità di copertura assicurativa.

• Approccio personalizzato: Ogni programma AFA/AFA-D è costruito sulle tue specifiche esigenze e capacità.

• Miglioramento della qualità della vita: I nostri programmi non si limitano ai benefici fisici ma mirano a ridare autonomia ai pazienti per svolgere le normali attività quotidiane, ridurre l'isolamento sociale e migliorare l'umore e la fiducia.

Vuoi iniziare il tuo percorso?

I nostri corsi di Attività Fisica Adattata ti aspettano! Siamo qui per supportarti.

I NOSTRI CONTATTI:

• Indirizzo: Via Ippocrate, 2 DOLO - Via Firenze, 14/a Ponte San Nicolò
• Telefono: 3534092533
• Email: info@studiodioli.it